Wenn mentale Strategien und CrossFit aufeinander treffen, dann bist du bei Brain & Barbells gelandet!
Doch wer steckt dahinter?
Pia und Daria haben sich im Master-Studiengang “Angewandte Sportpsychologie” an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg kennen gelernt. Durch die persönlichen Erfahrungen im CrossFit-Bereich wurde schnell klar, wie viel Potential für mentale Strategien, Techniken, Tipps und Tricks im CrossFit steckt, das jedoch (leider) noch ziemlich unausgeschöpft ist. Häufig wird betont, wie wichtig das “Mindgame” im CrossFit ist, aber im Deutschen gibt es kaum fundiertes Wissen in diesem Bereich. Deswegen ist dieser Blog entstanden!
Damit du dein mentales Potenzial voll entfalten kannst!
Pia hat vor dem Master der Angewandten Sportpsychologie ihren Bachelor-Abschluss an der einzigen Sportuniversität Deutschlands, der deutschen Sporthochschule in Köln, gemacht und bereits hier ihren Fokus auf die psychologischen Aspekte der sportlichen Leistung gelegt. Pias besonderes Fachgebiet sind Workshops und Vorträge.
Daria hat als Grundlage für den Master in Angewandter Sportpsychologie sowohl einen Bachelor in Sportwissenschaften absolviert als auch im Zweitstudium Psychologie (Bachelor of Science) studiert. Daraus bildete sich die besondere Expertise für Einzel- als auch Gruppencoachings mit Athlet/innen und Mannschaften.