3 Strategien, die dir im WOD zu mehr mentaler Stärke verhelfen
Hier erfährst du, wie du deinen Kopf im WOD auf volle Power stellst! Du kennst das Gefühl: Im AMRAP gehst du in die Vollen. Deine Lunge fängt an zu brennen. Die Muskeln schmerzen. Irgendwann ploppt in deinem Kopf der Gedanke auf „Jetzt ne kurze Pause!“. Richtig. IN DEINEM KOPF. Während du dich diesem Gedanken…
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